Entre les longues listes de fournitures, les activités extrascolaires à prévoir, les nouveaux vêtements à choisir et les nombreuses sollicitations autour de la rentrée, une question se pose : nos enfants sont-ils déjà épuisés avant même d’avoir repris le chemin de l’école ?
Une rentrée préparée... comme un marathon
Depuis début août, les affiches, les publicités et les discussions tournent autour d’un seul mot : rentrée. Les parents s’activent, les magasins débordent de matériel scolaire, et même les enfants le sentent : quelque chose se prépare.
Mais parfois, cette préparation vire à la surenchère.
Cahiers d’activités, stages de pré-rentrée, révisions à la maison… Alors que l’été est censé être un moment de repos, certains enfants vivent cette période comme une rentrée anticipée. Résultat : fatigue, stress et perte d’enthousiasme.
Trop de stimulation, pas assez de pause
Le cerveau d’un enfant a besoin de temps pour rêver, s’ennuyer, inventer.
Quand les journées sont rythmées comme un agenda d’adulte, l’enfant perd peu à peu cette liberté intérieure. Ce manque de temps libre peut avoir un impact sur sa concentration, sa motivation et son équilibre émotionnel.
Comment alléger cette période pour eux ?
Voici quelques pistes simples à mettre en place :
Laisser des moments sans activité planifiée, même quelques heures dans la journée.
Ne pas culpabiliser si l’enfant "ne fait rien" : l’ennui est souvent le point de départ de la créativité.
Préparer la rentrée en douceur, sans pression, en impliquant l’enfant à son rythme.
Éviter les comparaisons avec d’autres familles ou d’autres enfants.
Et si on revenait à l’essentiel ?
La rentrée, ce n’est pas un concours de préparation. Ce qui compte, c’est que l’enfant arrive reposé, serein, avec l’envie de retrouver ses copains et de découvrir de nouvelles choses.
Et vous, comment vivez-vous cette période avec vos enfants ?
Partagez vos astuces ou témoignages, car chaque expérience compte.
